아침식사1 우리 몸의 성능을 최대화하는 '최강의 아침 식사' 방탄 커피! 바쁘다 바빠 현대사회!아침식사의 중요성을 모르는 사람은 아무도 없습니다.하지만 매일 아침 건강하게 아침을 차려서 먹는다는 것이 쉬운 일은 아니죠. 부모님과 함께 생활하고 있다면 탄수화물, 단백질, 지방이 적절히 잘 배합되어있는한창차림으로 든든하게 아침을 먹으면서 하루를 시작할 수도 있겠지만바쁜 직장인이나 자취생이라면 이 또한 어렵습니다. 여러 채널에서 소개되는 건강한 아침식사 메뉴가 있지만,오늘은 우리 몸의 성능을 최대화하는 '최강의 아침식사'를 소개해드리려고 합니다. 바로 방탄커피입니다.2016년 지방의 누명이라는 다큐멘터리를 시작으로저탄고지, 키토제닉 다이어트 열풍이 불었을 때 '버터 품귀 현상'이 있었던거 기억하시나요? 저도 그때 방탄커피라는 것을 처음 알게 되었습니다.그때는 그냥 다이어트를 도와주.. 2024. 8. 15. 이전 1 다음
